N\u00fa n\u00fdveri\u00f0 eigna\u00f0ist Afreks\u00ed\u00fer\u00f3ttasvi\u00f0 Borgarholtssk\u00f3la n\u00fdtt og gl\u00e6silegt \u00e6fingat\u00e6ki, Fitlight. T\u00e6ki\u00f0 b\u00fd\u00f0ur upp \u00e1 fj\u00f6lmarga m\u00f6guleika til a\u00f0 \u00fej\u00e1lfa vi\u00f0brag\u00f0 og hra\u00f0a \u00ed \u00ed\u00fer\u00f3ttum. Einn helsti kostur \u00feess er \u00e1 hversu marga vegu stilla m\u00e1 t\u00e6kinu upp til a\u00f0 b\u00faa til a\u00f0st\u00e6\u00f0ur og hreyfingar sem l\u00edkjast leik og keppni.<\/p>\n
T\u00e6ki\u00f0 er samansett af 8 lj\u00f3sum og stj\u00f3rnbor\u00f0i sem st\u00fdrir \u00fev\u00ed hvernig og hven\u00e6r \u00fea\u00f0 kviknar \u00e1 lj\u00f3sunum. \u00deannig m\u00e1 stilla lj\u00f3sum upp allt eftir \u00fev\u00ed hvert markmi\u00f0 \u00e6fingarinnar er. Markmi\u00f0 \u00ed\u00fer\u00f3ttamannsins er svo a\u00f0 breg\u00f0ast vi\u00f0 og \u201csl\u00f6kkva\u201d \u00e1 lj\u00f3sinu me\u00f0 \u00fev\u00ed a\u00f0 snerta e\u00f0a n\u00e1lgast lj\u00f3si\u00f0 eins hratt og h\u00e6gt er.<\/p>\n
Stefnt er a\u00f0 \u00fev\u00ed a\u00f0 setja upp s\u00e9rstakar hra\u00f0a og snerpuvinnusmi\u00f0jur n\u00e6sta haust \u00fear sem t\u00e6kin ver\u00f0a notu\u00f0 vikulega.<\/p>\n
Eins og svo oft \u00e1\u00f0ur segir myndskei\u00f0 svo miklu meira en 1000 or\u00f0, svo vi\u00f0 l\u00e1tum eitt kynningarv\u00edde\u00f3 fylgja me\u00f0 h\u00e9r.<\/p>\n