Forvarnaræfingar, golf og fótbolti í Egilshöll – Afreksíþróttasvið Borgarholtsskóla

Afreksæfingar eru nú komnar á fullt skrið og mikið er að gerast hjá íþróttafólkinu á afreksíþróttasviðinu. Hér að neðan má sjá smá sýnishorn:

Jafnvægisæfingar, hnébeygja:

Jafnvægisæfingar á ökkla:

Rúllan, undir handlegg:

Rúllan, innanvert læri og bak:

Reitarbolti í fótbolta, tveir boltar, fljótir að hugsa:

Markmannsæfing, Henrik þjálfari kennir Helga snilling:

1:1 fótbolti

Golf í Egilz:

Golfchipp 2:

Golfchipp 3:

Golfchipp 1: