
SÞ

Afreksíþróttasvið Borgarholtsskóla
#afreks #AFR
Nú á myndskeiðsformi
SÞ
Það voru óvenju fá landsliðsverkefnin síðasta haust af völdum heimsfaraldursins. Dagbjartur Sigurbrandsson golfari tók þátt á EM karla sem var í Hollandi 9.-12. september. sland var einu höggi frá því að spila í A riðli. Liðið spilaði í B riðli og vann hann svo að Íslandi endaði í 9 sæti . Dagbjartur endaði í T22 í einstaklingshöggleiknum. Nánar er um þetta fjallað í þessum fréttum hér:
https://www.mbl.is/sport/golf/2020/08/17/landslidin_valin_fyrir_em
https://www.kylfingur.is/frettir/karlalandslidid-endadi-i-9-saeti-a-em
SÞ
Hér er umsóknareyðublaðið þar sem nemendur sem vilja sækja um í Borgarholtsskóla sækja um í fyrir næsta haust.
SÞ
Miðvikudaginn 10. febrúar ætlar afreksíþróttasviðið að bjóða upp á opnar æfingar sem hluta af dagskrá þemadaga skólans. Um er að ræða tvær æfingar sem hefjast kl. 9 og 10, og eru með sitt hvorri áherslunni. Fyrri æfingin er með áherslu á liðleika og síðari æfingin með áherslu á styrk.
Æfingarnar eru í umsjón Arnórs Ásgeirssonar íþróttafræðings og styrkþjálfara og Ölmu Kristmannsdóttur sjúkraþjálfara

kl. 9:00 – Opnar æfingar á afreksíþróttasviði – heimaæfingar – Áhersla á liðkun https://youtu.be/p90c7FAIZ-w
Tímaseðill:
Liðkun og flæði 15-20 mín (Alma)
Styrkur 15 mín (Arnór)
Teygjur og slökun 10 mín (Alma):
kl. 10:00 – Opnar æfingar á afreksíþróttasviði – heimaæfingar – Áhersla á styrk
https://eu01web.zoom.us/j/5286151095
Tímaseðill:
Liðkun og flæði 10 mín (Alma)
Styrkur 25 mín (Arnór):
Teygjur og slökun 10 mín (Alma)
gangi ykkur vel!
SÞ
Vildum benda ykkur á að við erum komin með okkar eigin youtube rás fyrir allt sem tengist okkar starfi og vídeóum. Öllu því helsta verður hlaðið þarna upp og stöku viðburðum streymt.
https://www.youtube.com/channel/UCtu0HCTKGC-p_xdKgazAigw

SÞ
Vildum minna ykkur á síðuna okkar á instagram sem þið finnið undir @afreksvid

Það er fátt venjulegt við þetta ár, eins og t.d. útskriftin sem er framundan. Þar ætlum við að byrja nýtt fyrirkomulag við viðurkenningar sem kynnt var í vor í annarri tilkynningu. Í ár verða veittar viðurkenningar þeim tveimur nemendum sem hafa áunnið sér hæstu meðaleinkunn úr áföngum á afreksíþróttasviðinu. Þau fá POLAR FT7 púlsúr að launum svo þau viti hvað hjartað þeirra slær á erfiðum æfingum.
Það er reyndar líka mikilvægt upp á framtíðina hlusta á og fylgja hjartanu því við óskum öllum nemendum okkar þess að þau hafi kjark og dug til að eltast við sína drauma, í hverju sem þeir geta verið fólgnir.
Verðlaunin í ár fyrir frábæran námsárangur á afreksíþróttasviði fá
Ingi Þór Ólafsson, kylfingur

Karítas María Arnardóttir, fótboltakona

Við óskum þeim tveimur innilega til hamingju með frábæran námsárangur hjá okkur á tíma sínum í skólanum.
| Adda Sólbjört Högnadóttir | Handbolti |
| Edda Björg Eiríksdóttir | Fótbolti |
| Egill Árni Jóhannesson | Handbolti |
| Elvar Karl Auðunsson | Frjálsar íþróttir |
| Emil Skorri Þorsteins Brynjólfsson | Fótbolti |
| Guðni Emil Guðnason | Fótbolti |
| Heiðrún Anna Hauksdóttir | Fimleikar |
| Hrafnhildur Jónsdóttir Kvaran | Handbolti |
| Ingi Þór Ólafson | Golf |
| Jóhann Árni Gunnarsson | Fótbolti |
| Jón Kristinn Ingason | Fótbolti |
| Karítas María Arnardóttir | Fótbolti |
| Leó Ernir Reynisson | Fótbolti |
| Lilja Nótt Lárusdóttir | Fótbolti |
| María Eir Magnúsdóttir | Fótbolti |
| Ólafur Már Einarsson | Fótbolti |
| Sigursteinn Ásgeirsson | Frjálsar íþróttir |
| Tumi Steinn Rúnarsson | Handbolti |
| Þórður Gunnar Hafþórsson | Fótbolti |
Vegna sóttvarna verður því miður ekki hægt að taka hópmynd eins og gert hefur verið undanfarin ár.
Gangi ykkur ótrúlega vel!
með bestu kveðju
SÞ, verkefnisstjóri afreksíþróttasviðs og kennarar AFR
Í takt við tíðarandann og tæknina höfum við uppfært umsóknarferlið okkar.
Nú gildir að sækja um í skólann í gegnum INNU hér https://www.inna.is/framhaldsskolaumsokn/ og fresturinn er til 30. nóvember nk.
OG
Fylla út eftirfarandi umsóknareyðublað sem inniheldur upplýsingar um íþróttahlið námsmannsins.
Ef það eru einhverjar spurningar, vinsamlegast hafið samband við verkefnisstjóra
Sveinn Þorgeirsson, sveinn.thorgeirsson@borgo.is